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martes, 6 de octubre de 2009

ABC Diet

La ABC Diet, una dieta que encontré hace un tiempo en un blog por ahi, es una dieta muy buena la verdad, alcancé a hacerla la primera semana y bajé 2,5 kilos, asi que la recomiendo totalmente, pero obvio es una dieta anoréxica asi que con cuidado...

ABC Diet
Día: Calorías

1: 500
2: 500
3: 300
4: 400
5: 100
6: 200
7: 300
8: 400
9: 500
10: Ayuno
11: 150
12: 200
13: 400
14: 300
15: 250
16: 200
17: Ayuno
18: 200
19: 100
20: Ayuno
21: 300
22: 250
23: 200
24: 150
25: 100
26: 50
27: 100
28: 200
29: 200
30: 300
31: 800
32: Ayuno
33: 250
34: 350
35: 450
36: Ayuno
37: 500
38: 450
39: 400
40: 350
41: 300
42: 250
43: 200
44: 200
46: 200
47: 300
48: 200
49: 150
50: Ayuno

Saludos!

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